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梁小龍15歲進入武行，24歲時因在街頭打架時被吳思遠看中，從而正式進入演藝圈。作為武打明星的梁小龍曾與李小龍、成龍、狄龍并稱為香港演藝圈“四小龍”。
80年代初，梁小龍先后在《大俠霍元甲》和《陳真》中，飾演“陳真”一角而走紅，高超的武功，行俠仗義，梁小龍版“陳真”成為觀眾心中難以超越的經典形象。
80年代中期在拍完了《四大名捕》后，梁小龍卻因自己的一番言論遭到封殺。直到2003年，梁小龍在周星馳的電影《功夫》中亮相，出演"火云邪神"一角，梁小龍把這一角色刻畫得細膩入微，給大家留下了深刻印象。借助這部影片，沉寂已久的梁小龍再次翻紅。
如今梁小龍雖然已經74歲了。長春國貿看到一段梁小龍的視頻曝光。畫面中的他染著黃色頭發，身穿白色T恤藍色休閑外套，但臉上皺紋明顯，脖子皮膚松馳盡顯老態，已經沒有了當年的那股精神氣。